bambolês têm sido em torno desde os tempos antigos . Os antigos gregos usavam bambolês para o exercício , e os nativos americanos usaram os aros como alvos na prática de caça. Já em 1000 aC , as crianças egípcias jogado com bambolês feitos a partir de videiras secas e dobradas. No século 14 , hooping se tornou popular entre adultos e crianças na Grã-Bretanha . Quando os marinheiros britânicos viajou para o Havaí em 1800 , viram dançarinas de hula hoops com e por isso desenvolveu a frase " Bambolê ".
Cronograma
Em meados dos anos 1950 , empresas de brinquedos da Austrália começou a fabricar bambolês feitos de bambu e plástico. Em 1957, dois americanos, Richard Knerr e Arthur " Spud " Melin , fundadores da empresa de brinquedos Wham- O, começou a fazer bambolês de plástico , que eles liberados ao público no ano seguinte. Wham -O vendeu mais de 25 milhões de hula hoops , nos primeiros quatro meses, eles foram disponibilizados .
Função
Hula hoops pode ser colocado ao redor da cintura , pernas ou braços, ou pode ser enrolada com as mãos ou um pedaço de pau . Os equipamentos de exercício aros empresas do mercado e hooping como um método de ginástica e fabricantes de brinquedos continuam a fazer aros de bambu, madeira , metal e tubos de plástico . Bambolês são populares em festivais e nas paradas , e também são usados por comediantes , palhaços e outros artistas de palco como partes de esquetes humorísticos ou visualmente impressionantes .
Benefícios
bambolê tem uma série de benefícios físicos , incluindo a queima de calorias, tonificar os músculos , aumentando a força do núcleo e produzir endorfinas. Hooping também melhora uma pessoa de equilíbrio, flexibilidade , coordenação olho-mão e ritmo. Para algumas pessoas, hooping também tem benefícios mentais ; o ato pode ser relaxante , energizante , com foco e edificante .
Especialistas
Hula Hoop iniciantes terão mais facilidade para aprender usando um aro maior, porque aros maiores dão uma pessoa mais tempo para coordenar os movimentos . Como suas habilidades de avançar , ela pode mover-se em direção ao uso de aros menores. Para determinar um tamanho bambolê apropriado para a aprendizagem , ficar de pé e medir a distância do solo até o ponto entre o seu " umbigo " e no peito. Esta medida indica a largura adequada para um bambolê para começar a praticar com .