Como Twirl Varas da fita do arco-íris

Se você não acha que uma fita amarrada à extremidade de uma vara pode ser muito divertido , pense novamente. Para ginastas juniores ou dançarinos adultos igualmente, varas de fita ou varinhas fita pode adicionar um pouco de diversão e talento para o seu movimento. Você pode comprá-los prontos ou construí-los você mesmo usando itens que você pode comprar em uma loja de artesanato . Girando uma vara fita do arco-íris é semelhante a um bastão girando . Instruções
1

Segure a vara horizontalmente em sua mão direita , punho para baixo, com a mão no meio da vara. A extremidade esquerda da vara deve ser a lado com a fita presa . Mantenha o cotovelo próximo ao seu corpo , e seu antebraço perpendicular ao seu corpo.
2

Gire a vara um pouco passado 90 graus no sentido horário , tanto quanto você pode girá-lo. Deixá-lo viajar para o gancho entre os dedos eo polegar .
3

Traga sua mão esquerda à esquerda do seu polegar , dedos esticados e virada para cima. Pressione o lado de sua mão para o bastão para que ele continua a sua rotação no sentido horário.
4

Pegar o bastão em sua mão esquerda uma vez o bastão completou uma rotação completa em torno do polegar. Em seguida, segure o bastão com a mão direita , solte sua esquerda e começar de novo em um passo .