Existem muitas opções para refeições quentes , fáceis de cozinhar ao acampar. Alimentos enlatados, enquanto pesado, é ótimo para refeições rápidas e de enchimento . Aqueça sopa de legumes enlatados e emparelhá-lo com sanduíches ; abastecer o seu refrigerador com fatias de carne e mostarda ou maionese. Se você gosta de pescar , divirta-se enquanto vê o seu almoço ou jantar. Limpe o peixe e ferva ou cozinhe em fogo . Traga massas secas , alho e manteiga e fazer um simples jantar de massas . Aqueça feijões enlatados ricos em fibras e comê-los com arroz minuto, que é rápido e pode ser cozinhado em uma panela em fogo .
Sem -Cook Solutions
Faça a sua viagem de acampamento tão simples e tão possível livre de bagunça embalando uma variedade de alimentos que podem ser combinados para criar refeições no- cozinheiro e lanches. Batido é , um saboroso lanche saudável que você pode comprar ou fazer-se ; parte -lo em sacos de plástico para a viagem. Muffins, bagels e frutas fazer grandes cafés da manhã , enquanto a manteiga de amendoim e atum em lata , frango ou presunto pode ir em cima do pão multi- grãos para um almoço saudável, enchendo . Vegetais crus são resistentes e pode ser emparelhado com um sanduíche para um não- cozinhar refeição ou comido como um lanche.
Considerações
O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos sugere estar consciente da segurança alimentar ao acampar . Transportar alimentos perecíveis que já foram arrefecidos com uma fonte fria , tal como um bloco de gelo . Manter tudo limpo é muito importante; evitar a contaminação cruzada por alimentos double-embrulho , tais como carne de aves crua e transportá-los em sacos plásticos fechados . Traga uma quantidade suficiente de água potável e planejar itens alimentares, refeições e como você está indo para cozinhar , como durante um incêndio ou com uma churrasqueira portátil , com antecedência.
Atividades
Se você estiver acampando com pessoas que gostam de ser ativo, embarcar em uma longa caminhada ou passeio pela natureza . Se as crianças fazem parte do grupo , encurtar a caminhada e torná-lo mais agradável , discutindo a natureza e apontando animais, plantas e insetos. Nade se há um lago limpo ou lagoa nas proximidades, e marshmallows assado ou fazer s'mores em torno da fogueira à noite. Praticar esportes simples, como futebol e não se esqueça de trazer atividades internas , como livros para adultos e jogos de vídeo portáteis ou marcadores e papel para as crianças em caso de chuva .