contrário de alguns outros jogos de vídeo de fitness , tais como Wii Fit , o sistema Xbox Kinect não tem como você pesar no início de sua jornada. " The Biggest Loser final Workout " requer semanal pesar ins para acompanhar o seu progresso , por isso é até você para entrar informação completa e honesta. Por falsificando seus números e ser desonesto , a única pessoa que você é você mesmo ferido por não receber uma imagem realista de sua saúde geral e do progresso. Morder a bala e ser verdadeiro para o bem maior durante o jogo .
Digite equipamentos
Enquanto " The Biggest Loser final Workout " é projetado em torno de usar o exercício de peso corporal , você também pode adicionar o equipamento para o jogo para uma maior variedade de movimentos. Ao configurar o seu perfil, escolher faixas de resistência , pesos ou uma bola de exercício , se os tiver em mãos. Quando você reconhece que você tem os instrumentos disponíveis , seus treinos serão alteradas para incluir exercícios que usam o equipamento para um desafio maior.
Saúde e Estilo de Vida
ao visualizar seu perfil, você vai perceber que , juntamente com opções para o seu peso , acompanhando o progresso e sugeriu o exercício é uma categoria de " Saúde e Estilo de Vida ". Navegue até esta opção para ler dicas sobre como viver uma vida saudável , com sugestões para o melhor andamento , receitas e dicas diárias . Faça uma meta de ler essas dicas cada vez que você entra em uma sessão e , em seguida, comprometer-se a implementação de pelo menos uma mudança em sua vida em uma base diária para lentamente construir hábitos saudáveis.
Uso Continuado
Enquanto " The Biggest Loser final Workout " é classificado como um jogo de vídeo , não se confundiu com uma atividade de lazer . Os exercícios são desafiadores e tornar-se mais difícil à medida que aumenta o seu nível de aptidão dentro do jogo. A única maneira de fazer Bob e Jillian trabalhar para você é , entrando em todos os dias para completar seus treinos , siga seus formadores e acompanhar o seu progresso para a perda de peso. Com o uso contínuo , emparelhado com uma dieta saudável , você vai finalmente ver resultados para reivindicar o título de o maior perdedor .