"A depressão" é termo para tristeza ou medo. Assim como na vida real, seus personagens virtuais no "The Sims" podem ficar deprimidos. Cada Sim tem uma barra de humor que atualiza constantemente. Ter bom humor ou depressão afeta as oportunidades disponíveis no jogo.
Não permita seu Sim interagir com outros personagens. Se amigos ou família ligarem, não atenda. Se aparecerem na porta sem avisar, não atenda. Longos períodos sem interação levam à depressão e queda de humor.
Remova todos objetos de "diversão" da casa virtual. Delete computadores, plantas, quadros, equipamentos de exercício e TVs. Seu Sim precisa de entretenimento periódico para manter humor alto. Se não tiver como relaxar após trabalho, ficará triste e deprimido.
Mande seu Sim trabalhar completamente exausto. Não permita dormir, mesmo cansado. Impedir sono leva a irritabilidade, que pode virar depressão. Mandar trabalhar assim causa mau desempenho e demissão. Isso cimenta a depressão e afeta drasticamente o humor.