Um jogo de luta livre é uma forma divertida de ensinar crianças sobre movimentos de luta. Jogar fortalece laços familiares, e quando membros da família se reúnem para fazer um jogo, esses laços se fortalecem ainda mais.
Escreva movimentos ofensivos em cartões de índice coloridos com marca-texto azul. Boa ideia começar com apenas cinco movimentos. Pode adicionar mais depois. Comece com cinco movimentos básicos de queda ofensiva: carregar no ombro (fireman's carry), queda de perna única (single-leg takedown), queda de perna dupla (double-leg takedown), chave de quadril (hip-lock) e arrastão russo (Russian drag). Faça 10 cartas para cada um dos cinco movimentos ofensivos. Você terá 50 cartas de movimentos ofensivos.
Crie uma carta defensiva para cada um dos cinco movimentos ofensivos diferentes. Você terá cinco movimentos defensivos diferentes, cada um com a palavra "contra" seguida de um dos cinco movimentos ofensivos. Use marca-texto vermelho para marcar as cartas defensivas. Faça 10 cartas de cada "contra" para um total de 50 cartas de movimentos defensivos.
Embaralhe seus dois montes de cartas separadamente. Você deve ter um monte de cartas ofensivas azuis e um monte de cartas defensivas vermelhas. Distribua cinco cartas ofensivas e cinco defensivas para cada jogador.
Cada jogador joga uma carta ofensiva azul e uma carta defensiva vermelha "contra" viradas para baixo, para que ninguém saiba qual movimento ou contra foi escolhido. Vire as cartas depois que forem jogadas.
Cada pessoa que joga uma carta ofensiva que não é contida com sucesso por uma carta defensiva marca um ponto. Uma carta "contra" bem-sucedida marca ponto para quem jogou a carta "contra". Exemplo: se Jogador A jogou chave de quadril ofensiva e Jogador B jogou "Contra Chave de Quadril" defensiva, Jogador B marca ponto. Mas se Jogador C jogou "Contra Arrastão Russo", então Jogador A marca ponto. Note que múltiplos pontos são marcados a cada turno, pois cada carta ofensiva é pontuada contra a carta defensiva de cada jogador.
Jogue cinco rodadas. Mantenha total acumulado para cada turno para as cartas ofensivas e defensivas de cada jogador. O jogador com mais pontos ao final de cinco turnos vence.