Esferas humanas infláveis são bolas gigantes de plástico translúcido onde uma pessoa fica em pé, corre, rola, corre e faz acrobacias. Também chamadas de bolas de hamster humano, pois se assemelham ao brinquedo comum de hamster. Popularizadas pelo programa "Gladiadores Americanos", a esfera humana inflável é um brinquedo inovador, ideal para exercícios de team building, aniversários e festas com grandes espaços.
Entre na esfera: Deslize pela abertura. A maioria tem zíperes que abrem de dentro e fora. Uma vez dentro, feche o zíper completamente.
Infle: Conecte a bomba de ar e infle a esfera. A bomba deve encher a bola em minutos. Para evitar desinflar, verifique se a conexão está bem vedada após remover a bomba.
Acostume-se: Movimente-se na bola para sentir como funciona. Para mover na direção desejada, use mãos e pés em conjunto para manter-se ereto e movendo na direção certa.
Jogue: Jogos comuns com esferas incluem corridas e percursos com obstáculos. Faça competições cara a cara ou baterias cronometradas.