Jogos atléticos cooperativos exigem comunicação e trabalho em equipe para atingir um objetivo final. Podem ser divertidos e desafiadores enquanto desenvolvem habilidades sociais úteis. Movimentos e estratégias funcionam melhor quando há cooperação entre os indivíduos de uma equipe. Treinadores e professores podem explicar o propósito da cooperação para alcançar um objetivo específico.
Esportes de equipe são o exemplo principal de jogos atléticos cooperativos. Jogos tradicionais como futebol ou vôlei dependem de levar a bola a um certo lugar com a ajuda dos companheiros. Embora seja possível jogar estes esportes um contra um, as versões em grupo são mais divertidas e populares devido ao componente cooperativo. Companheiros confiam em comunicação verbal e não verbal quando querem passar ou receber a bola.
Este jogo cooperativo pode ocorrer ao ar livre ou em ambientes fechados. Para jogar, todos os participantes devem formar duplas. Cada casal fica lado a lado e amarra uma corda ou tecido nas pernas do meio. Todos os participantes devem então correr até um local específico. Este jogo desenvolve habilidades de comunicação e esforço cooperativo.
Este jogo costuma ser jogado ao ar livre. Os participantes devem se dividir em duas equipes. Cada equipe esconde uma bandeira em sua metade da área de jogo. O objetivo é roubar a bandeira da outra equipe enquanto simultaneamente guarda a sua. É essencial trabalhar com seus companheiros para estabelecer papéis e sinalizar a aproximação de intrusos da outra equipe.
Com esta variação do tradicional pega-pega, uma pessoa que fará a "pegada" deve ser selecionada. Após estabelecer as regras e áreas fora dos limites em um grupo de participantes, a última pessoa a dizer "não sou eu" será o "pegador". Esta pessoa corre, pegando o máximo de pessoas possível. Quando um participante é pego, deve congelar no lugar até que outro companheiro passe por ele. Para descongelar alguém, basta tocá-lo e continuar correndo.
O objetivo do jogo é que o "pegador" pegue todos os outros participantes. Dependendo do número de jogadores, mais de uma pessoa pode ser o "pegador". Trabalhar com sua equipe em esforço colaborativo para descongelar uns aos outros permite que o jogo continue.