Ao conquistar todas as oito insígnias dos Líderes de Ginásio da região de Kanto em "Pokémon FireRed", você ganha acesso à Liga Pokémon. Estes quatro treinadores e o atual Campeão são os únicos entre você e o título de Campeão. Eleve o nível do seu time entre 50 e 60 e desafie a Elite Four para o teste definitivo.
A primeira membro usa exclusivamente Pokémon do tipo Gelo. Inclua pelo menos um Pokémon do tipo Fogo, Lutador, Aço ou Pedra. Pokémon de Gelo desmoronam com esses ataques. Exemplos: Magmar, Lunatone, Hitmonchan e Magneton. O time de Lorelei: Dewgong, Cloyster, Slowbro, Jynx e Lapras.
Bruno, o segundo, é mestre em ataques físicos fortes. Ele usa principalmente Pokémon do tipo Lutador, além de um par de Onix. Um Pokémon Voador ou Psíquico pode nocautear Hitmonchan, Hitmonlee e Machamp. Qualquer Pokémon com ataque forte de Planta, Água, Lutador, Aço, Terra ou Gelo deve lidar com os dois Onix. Gyarados, Exeggutor e Starmie são boas escolhas.
Usuária de Pokémon Venenosos tóxicos, Agatha confia em alterações de status como Confusão e Veneno. Apesar do perigo, movimentos de Terra e Psíquico destroem seu time letal de Golbat, Haunter, Arbok e dois Gengar. Note que Golbat não é afetado por ataques de Terra. Pokémon de Aço também são eficazes, pois não podem ser envenenados. Considere trazer Steelix, Nidoking e Grumpig.
Lance é o treinador de Dragões, o último da Elite Four. Seus Pokémon dragão são poderosos e rápidos, com menos fraquezas. Lance usa dois Dragonair, um Gyarados, um Aerodactyl e um poderoso Dragonite. Pokémon de Gelo e Elétrico são a melhor forma de derrotar esses monstros, pois a maioria também é do tipo Voador. Alguns Pokémon que derrotariam os Dragões de Lance: Electrode, Walrein e Raichu.
Após derrotar a Elite Four, você será desafiado pelo atual Campeão, seu Rival. O time do Rival varia dependendo do Pokémon inicial escolhido. Rival tem um time balanceado sem falhas evidentes. Alakazam, Rhydon e Pidgeot sempre estarão no time, enquanto Exeggutor, Gyarados e Arcanine aparecem para complementar a criatura inicial. Com o time estável que usou para vencer a Elite Four, você não deve ter problemas em vencer o Rival mais uma vez. Lembre-se das vantagens de tipo, troque Pokémon conforme necessário e use itens de cura após cada batalha.