O console Nintendo Wii e o acessório Wii Balance Board podem substituir uma academia, mas apenas se você escolher os melhores jogos. Procure aqueles que oferecem exercícios reais e vêm com opções suficientes para serem rejogáveis por anos.
O Wii Fit Plus atende a toda a família. O jogo vem acompanhado do Wii Balance Board e usa o sistema Mii integrado do Wii, eliminando o longo processo de criação de personagens. Os jogadores são automaticamente monitorados na balança do Balance Board, e as famílias podem até acompanhar o crescimento de bebês recém-nascidos e animais de estimação. Os jogos incluem futebol, hula hoop, kung fu musical e circuito de obstáculos. O jogo também possui programas de exercícios padrão para cardio e fortalecimento muscular.
Em vez de se preocupar em se enrolar com o nunchuk, os jogadores usam a cinta de perna inclusa no EA Sports Active. O jogo também vem com uma banda elástica para exercícios mais desafiadores. Os jogadores podem acompanhar seu progresso e estatísticas, usando uma "Meta de 30 Dias" para perder peso. O jogo apresenta mais de 10 treinos de 20 minutos e minijogos como basquete e tênis.
Este pacote de expansão requer a banda elástica e a cinta de perna para melhor aproveitamento. O maior destaque é o uso expandido do Wii Balance Board. Os jogadores podem monitorar seu peso e seguir movimentos na tela para garantir que estão executando os exercícios corretamente. Novos minijogos incluem surfe, circuito de obstáculos e boxe.
Em vez de gastar mais de 50 dólares em um jogo de exercício, você pode se exercitar com o Wii Sports, que vem incluso com o sistema Wii. Alguns dos melhores treinos vêm de jogos como tênis e boxe, mas muitas calorias podem ser queimadas no boliche e no beisebol. Use os módulos de treinamento como prática de rebatidas para treinos mais intensos.
Jogos de exercício como The Biggest Loser e Wii Fit focam em treinos intensos, mas Walk It Out é ótimo para quem quer um regime de exercícios casual. Como o título diz, os jogadores simplesmente caminham no Balance Board através de níveis e mundos virtuais. Quanto mais caminham, mais pontos ganham para desbloquear novas músicas, casas e itens para expandir o mundo virtual.