Regirock (lendário tipo Pedra) aparece em Ruby, Sapphire, Emerald, FireRed, LeafGreen, Diamond, Pearl, Platinum. Derrotá-lo não é difícil (Pokémon >Lv.40), mas capturá-lo é. Com time adequado, dá para pegar sem Master Ball.
Monte time com: forte tipo Grama, forte tipo Água, forte tipo Psíquico com movimento de sono. Inclua Pokémon com alto HP (tanques) e alguns fracos que dão pouco dano.
Vá a Poké Mart e compre Great Balls, Ultra Balls e itens de cura.
Vá às Desert Ruins (Ruínas do Deserto) e inicie batalha com Regirock.
Comece com forte Grama ou Água (Regirock é fraco contra ambos).
Reduza HP de Regirock a ~5-10% do total. Quanto menos HP, mais fácil capturar. Estratégia: troque para Pokémon fraco que dá pouco dano após o principal ter batido forte, para ir lascando até 1 HP.
Troque para forte Psíquico com movimento de sono. Tente dormir Regirock (pode levar tentativas). Pokémon dormindo tem chance de captura muito maior.
Troque para tanque (alta defesa/HP) caso Regirock acorde e ataque.
Lance Great Balls ou Ultra Balls enquanto dorme. Vai levar muitas tentativas; leve muitas bolas. Se acordar e se curar, troque Pokémon para baixar HP e dormir de novo. Eventualmente uma bola grudará e você capturou Regirock.