Decida o que forma e tamanho que você quiser que sua almofada de aquecimento para ser. Você pode fazer um longo estreito para embrulhar em torno de seu pescoço. Um quadrado ou retangular almofada de aquecimento funciona bem contra suas costas ou dores musculares .
2
pré-lavagem do tecido. Seque-o na máquina de secar , sem folhas de amaciante de roupa . Ou você pode usar qualquer idade algodão 100 por cento de vestuário.
3
Corte o tecido na forma desejada . Deixe ½ polegada de todo o caminho em torno de uma costura . Ou corte duas peças , ou cortar um pedaço e dobre-o em dois.
4
Coloque os pedaços de tecido lado direito juntos. Costure em uma costura reta. Deixe uma abertura de 2 polegadas para inserir o arroz . Pesponto ambas as extremidades. Vire almofada de aquecimento lado direito para fora.
5
Use um funil para despejar o arroz cru na almofada de aquecimento . Coloque um pedaço de papel ou um prato embaixo da almofada de aquecimento para pegar qualquer arroz que sai . Não encha demais o saco .
6
Tuck as bordas cruas para o interior e costurar o shut buraco na almofada de aquecimento . Você pode costurar na máquina de costura ou costurá-la fechada com a mão.
7
Aqueça a almofada de aquecimento não mais de dois minutos no microondas . Nunca começar molhado.