A resposta mais óbvia de medo é sentida nos músculos , como eles imediatamente tenso . Isso inclui os pequenos músculos ligados aos pêlos em sua pele , que se contraem e puxam os cabelos , resultando em arrepios . Além disso , os músculos involuntários dentro órgãos relaxar para permitir que mais oxigênio para outras áreas do corpo.
Sistema Circulatório
Quando a resposta de luta ou fuga é ativada , muitos sentem palpitações cardíacas como a sua pressão arterial aumenta . Seu corpo dilata as pupilas para tomar o máximo de luz possível. Como seu corpo acumula energia para uma ameaça potencial , as veias em sua pele se contraem para alocar mais sangue para os principais grupos musculares - isso é o que faz com que o frio alguns associam com medo , pois há menos sangue na pele para mantê-lo aquecido .
digestivo
o medo também pode ser sentida no abdômen, como o seu corpo restringe o fluxo de sangue para os órgãos digestivos . Este pára todos os movimentos peristálticos , que pode levar a problemas de deglutição e , em casos extremos, diarréia. Náusea é freqüentemente associada com medo --- resultado dessas condições de mudança no sistema digestivo .
Efeitos a longo prazo
As várias maneiras o corpo sente medo exigem um grande quantidade de energia , e ficar nesse estado prolongado de consciência hiper pode drenar o corpo ao longo do tempo . Aqueles com transtornos de ansiedade ou estilos de vida excessivamente estressantes , por exemplo, estão em risco de esgotar seu sistema nervoso simpático e dedicando muito pouco tempo para reconstruir as reservas de energia . Isso pode causar depleção nutricional e contribuir para dores e dores , bem como apatia e mau humor .