Como Atire uma pedra

lançando Stone é um esporte escocês que exige o lançador para lançar uma pedra na medida do possível . Arremesso de pedra ainda é jogado em jogos das montanhas em todo o mundo . Hoje , o atirador geralmente usa um kilt escocês tradicional e usa uma pedra de 16 quilos . O jogo é competitivo por natureza e jogue os resultados são medidos com precision.Things Você vai precisar de
75 metros fita métrica
16 quilos de pedra de
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1

Coloque a fita métrica em um lado do campo jogando. Iniciá-lo na linha de lance e executá-lo para baixo do campo jogando em uma linha reta perfeita . Sua fita deve ter pelo menos 75 metros de comprimento.
2

Pegue a pedra e passar para a linha de partida . Coloque o pé dominante, com a borda externa de tocar a linha de partida . Coloque os pés ombro largura distante . Coloque seu outro pé para que ele seja apontado downfield .
3

Levante a pedra em cima da palma da sua mão dominante. Trazê-lo para cima e sobre o seu ombro e girar o antebraço de modo que seus dedos estão apontados para trás. Traga a pedra de 6 centímetros acima do seu ombro.
4

empurrar com a perna dominar quando você está sinalizado para ir. Correr tão rápido e tão duro como você pode em direção à linha de lance . Plante a perna da frente com firmeza no chão bem na frente da linha de lance como você se aproxima dele . Com a dinâmica do seu corpo balança para frente por causa da parada súbita , mova a palma da mão a um ângulo de 45 graus , trazendo os dedos ea pedra ligeiramente para cima.
5

Endireitar seu cotovelo dominar e empurrar o seu antebraço para a frente com todo o seu poder. Como você faz isso , use a palma da sua mão para empurrar e lançar a pedra . Anote a distância de seu lance.