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Como Jogar Revezamento de Vôlei (Volleyball Relay)

Introdução

Variação divertida e engraçada dos revezamentos tradicionais. Garante risadas de participantes e organizadores.

Materiais Necessários

  • Número par de jogadores
  • Bolas de vôlei (1 por jogador no final, mas começam com 1 por time)

Instruções

  1. Divida em 2 times iguais (tamanho, idade, condicionamento). Times em fila, espaço entre eles.
  2. Dê 1 bola de vôlei ao 1º de cada fila. Marque linha de ida/volta no ginásio (distância ~10-15 m).
  3. Apito: 1º corre até a linha, volta, passa a bola para o 2º.
  4. 2º agora tem 2 bolas, corre ida/volta, passa as 2 para o 3º.
  5. Processo continua: cada corredor carrega todas as bolas acumuladas. Último corre com todas as bolas do time. Time que completar primeiro vence. Se cair bola(s), recolha e continue.

Dicas e Variações

  • Bolas diferentes: Misture bola de vôlei, bola de praia, balão, bexiga — dificuldade extra.
  • Percurso com obstáculos: Cones, bambolês, banco para passar por baixo.
  • Regra "não pode segurar no corpo": Só nas mãos — aumenta dificuldade e risadas.
  • Times ímpares: Um jogador corre 2x (ida e volta sozinho no final).

Benefícios

Trabalho em equipe, coordenação, força (carregar várias bolas), comunicação, riso — alivia estresse.

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