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Jogos e Exercícios para treinar o seu cérebro

Como você idade , desde a infância até a adolescência , o cérebro se desenvolve e você começa a entender algumas complexidades da vida . Na outra extremidade do espectro , você começa a ser esquecer e perder a sua memória quando envelhecem na aposentadoria. No entanto, existem exercícios e jogos que você pode jogar para afiar seu cérebro , tanto durante a adolescência e velhice. Sudoku

Sudoku é mais do que apenas um jogo divertido em que você tenta resolver um quebra-cabeça. É um exercício do cérebro que ajuda a melhorar a sua função . Os jogadores tentam colocar cada número de um a nove em uma linha, uma coluna e uma caixa sem repetições . Os jogadores recebem alguma ajuda por ter alguns dígitos reveladas e deve completar a grade de nove por nove. Este jogo estimula o cérebro e ajuda a aprimorar o seu raciocínio lógico.
Cubo de Rubik

Quem tentar resolver um cubo mágico sabe como é difícil e desafiador que pode ser. Os jogadores tentam decifrar um cubo de três por três , fazendo cada rosto da mesma cor. Existem muitas estratégias para o jogo, incluindo resolver cantos primeiro e resolver por camadas . O processo estimula a sua memória visual e inteligência espacial .
Jogo da Memória

O jogo é simples, mas extremamente eficaz na formação de seu cérebro. Você olha para uma imagem de algo ao acaso e tem três segundos para memorizá-lo , tanto quanto possível . Depois de três segundos estiverem sobre você será solicitado uma pergunta específica sobre a imagem. Por exemplo , a imagem poderia ser nas ruas de Paris e você pode ser convidado a cor da terceira casa à direita . Isso exercita a parte da memória visual do seu cérebro.

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