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Como Criar Seu Próprio Circuito de Obstáculos Estilo Double Dare

Materiais Necessários

  • Arco de hula-hula (8-10 unidades)
  • Lona plástica ou escorregador aquático
  • Sabão
  • Tortas de chantilly
  • Mesa
  • Cordas de pular
  • Balões médios
  • Cartões de índice
  • Marcadores
  • Prêmios para equipes

Instruções

  1. Escolha o local. Quintal ou parque. Prefira área com elementos variados: colina, árvores, terreno plano.
  2. Defina as provas. 3 desafios "desafio", 4 perguntas de trivia, 3-4 provas de percurso. Ajuste dificuldade à idade/resistência.
  3. Prepare os materiais. Compre arcos, lona, tortas, cordas, balões. Escreva perguntas de trivia nos cartões (ex.: "Qual a cor dos olhos do fulano?"). Escreva desafios (ex.: "Tire a camiseta e coloque do avesso").
  4. Distancie as estações. Vários metros entre cada uma (mínimo 4-5 m). Se espaço curto, use jardim da frente também.
  5. Monte as estações. Cordas em pilha, tortas na mesa, lona com água e sabão, balões cheios d'água. Arcos em duas fileiras paralelas (um para cada pé).
  6. Intercale trivia e desafios. Coloque cartões entre as estações. Regras: times correm o percurso – 20 arcos sem parar, respondem carta, escorregam, cumprem desafio, pulam corda 50x. Final: trivia/desafio entre comer torta sem mãos e estourar balões d'água com parceiro usando uma mão só. Premie as equipes.
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