Todos podem desfrutar de jogos competitivos divertidos em casa com a família, festa de aniversário ou encontro social. Jogos promovem condicionamento físico e ensinam importância de esportividade. Com planejamento cuidadoso, algumas ideias e materiais baratos, cria jogos competitivos para todos.
Divida jogadores em dois grupos; selecione um "pegador" em cada. Cada grupo forma círculo. Ao "Já", os "pegadores" correm ao redor do círculo e voltam ao seu lugar. O próximo no círculo faz o mesmo, e assim por diante até completar. Primeira equipe a ter todos de volta vence.
Variação: dê uma laranja ao "pegador". Deve colocar entre pescoço e queixo. Primeira equipe a passar laranja todo o círculo usando só pescoço e queixo vence. Se cair ou tocar com mãos, recomeça com o "pegador".
Forme dois grupos; dê balão inflado a cada jogador. Equipes devem manter balões no ar. Se balão tocar chão, equipe perde. Para dificultar, adicione mais balões. Variação: equipes separam balões por cores mantendo no ar. Quem separar por cor primeiro vence.
Revezamento de bola: divida em duas equipes em fila única. Correm passando bola entre pernas até fim da fila e por cima da cabeça de volta. Primeira a terminar vence. Outro jogo: pendure arco de hula-hoop no aro de basquete. Marque linhas a 3, 4,5, 6, 7,5 e 9 m. Jogadores tentam arremessar bola no arco. Quem acertar da maior distância vence.
Pega-pega ao ar livre com meias cheias de farinha. Encha meias com farinha e feche com elástico. Dois jogadores são "pegadores". Outros usam camisas escuras. "Pegadores" arremessam meias para eliminar. Últimos dois em pé são "pegadores" na próxima. Outro: saco de prendedores de roupa. Prenda um nas costas de cada camisa. Ao "Já", tentam tirar prendedores dos outros protegendo o seu. Quem perder está fora. Último com prendedor vence.