"Pokémon SoulSilver", diferentemente de outros jogos da série, apresenta duas regiões para explorar. Após tornar-se Campeão Pokémon, você pode deixar Johto e explorar Kanto, a região de "Pokémon Red" e "Blue". Embora Kanto tenha menos conteúdo que Johto, ainda vale a visita.
Localizado em Celadon City, identificado por luzes neon roxas brilhantes no telhado e laterais. O único jogo é Voltorb Flip, igual ao Goldenrod Game Corner em Johto. A diferença está nos prêmios: oferece Pokémon diferentes como Porygon, Mr. Mime e Eevee. As TMs disponíveis também são diferentes.
Localizado em Fuchsia City, no extremo norte. Permite transferir Pokémon de qualquer jogo Game Boy Advance "Pokémon" para "SoulSilver". Jogos compatíveis: "Ruby", "Sapphire", "Emerald", "FireRed" e "LeafGreen". Apenas seis Pokémon podem ser transferidos por dia. Após transferidos, devem ser capturados no Pal Park, mas com tempo ilimitado e Pokéball com 100% de taxa de captura.
Assim como em Johto, há oito insígnias em Kanto, significando oito líderes de ginásio adicionais. Diferente de Johto, podem ser desafiados em qualquer ordem. Líderes disponíveis em: Violet City, Azalea Town, Goldenrod City, Ecruteak City, Cianwood City, Olivine City, Mahogany Town e Blackthorn City. Não há Elite Four de Kanto após obter as oito insígnias.
Em vez de Elite Four de Kanto, o Treinador Red pode ser desafiado após obter as oito insígnias de Kanto. Derrote todos os líderes de Kanto, fale com Professor Oak em Pallet Town para receber HM 08, Rock Smash. Isso permite escalar Mt. Silver e desafiar Red. Baseado em Ash Ketchum do anime, o time de Red tem seis Pokémon níveis 80-88.
Novos lendários podem ser capturados em Kanto. Em Cerulean Cave, Mewtwo (Psíquico). Os três pássaros lendários: Articuno, Moltres e Zapdos. Articuno em Seafoam Islands; Zapdos e Moltres aparecem aleatoriamente em grama alta em qualquer rota após as oito insígnias de Kanto. Após derrotar Red, pode capturar Groudon na Embedded Tower seguido por Rayquaza.