Como disse a influente dançarina e coreógrafa Martha Graham: "Ninguém liga se você não dança bem. Levante-se e dance. Grandes dançarinos são grandes por causa de sua paixão." Embora seja verdade, o velho axioma de que a prática leva à perfeição também é verdade — e o Kinect para Xbox 360 dá a chance de praticar. Se ele pode tornar você um dançarino melhor depende inteiramente de você.
Um aspecto do Kinect que pode melhorar sua dança é seu foco na saúde. Dançar é um ótimo exercício para mente e corpo; quanto mais condicionado você estiver, melhor dançarino será. Resistência, força e flexibilidade podem ser ganhos e mantidos através de exercícios, incluindo os de jogos do Kinect. Em vez de ficar sentado jogando videogame, você está em pé e se movendo — muitos até suam.
Você está limitado a praticar estilos de dança suportados pelos jogos do Kinect. Se tem mais interesse em aprender salsa, balé clássico ou sapateado, não conseguirá melhorar com o Kinect. Os estilos que o Kinect oferece baseiam-se em movimentos rápidos, sem acessórios e formas individuais, sendo mais hip-hop do que salão.
Quer você melhore sua forma e movimentos dançando com o Kinect, ele ajudará você a se divertir dançando com amigos. Quanto mais diversão tiver dançando, mais provável que mantenha uma nova rotina. Além disso, ver seus amigos se mexendo na frente da TV torna a atividade mais social do que praticar sozinho num estúdio.