Comidas preparadas em "Fallout 3" são itens pré-embalados, não perecíveis, anteriores à guerra. Incluem genéricos como "Carne com Feijão" (Pork and Beans) ou "Comida Lixo" (Junk Food) e marcas como "Blanco Mac and Cheese", "Sugar Bombs" ou "YumYum Deviled Eggs". Todas são radiadas e adicionam 3 RAD ao nível de radiação ao comer. Doces como Chiclete e Balas adicionam apenas 1 RAD.
Ao matar um animal, você pode pegar e consumir sua carne. Inclui animais mutados como Mirelurks, Brahmin e Bloatflies. Se seu personagem tem o traço Canibal, pode pegar carne humana de inimigos mortos; porém perde karma e vira pessoas próximas contra você. Carne também aumenta radiação; algumas dão bônus, como carne de Yao Guai: +10% de dano.
Refrigerantes, álcool e água mantêm seu personagem saudável e dão bônus. Pode beber água de lagos, lagoas, pias e até vasos sanitários; porém a maioria tem alta radiação. Água limpa é rara, mas não tem efeitos negativos. Álcool (cerveja, uísque, vodka) aumenta carisma e força, mas reduz sabedoria e pode viciar se consumido frequentemente. Máquinas de venda pelo deserto têm Nuka-Cola e Nuka-Cola Quantum, que aumentam vida e AP respectivamente.
No deserto irradiado, comida fresca é rara, mas a melhor opção para refeição sem radiação. Encontrada em fazendas, algumas lojas e restaurantes, e aleatoriamente ao revistar inventário de inimigos. Comidas frescas no jogo: maçãs, peras, batatas e cenouras. Comer comida fresca dá +10 HP sem aumentar radiação.