Cascata (Waterfall) é um dos ataques mais úteis em Pokémon Gold, vindo na forma de HM. Você pode ensinar qualquer um dos seus Pokémon um eficaz ataque baseado em água. Não só o ataque causa alto dano contra Pokémon normais e é super eficaz contra Pokémon do tipo fogo, mas também é necessário se planeja completar o jogo. Muitas pessoas acham o processo de obter Cascata frustrante, pois a HM fica escondida dentro de uma das cavernas-quebra-cabeça de Pokémon Gold.
Comece curando seus Pokémon no Pokémon Center em Mahogany Town, compre Pokébolas e algumas poções e quaisquer necessidades de viagem. Vá para leste de Mahogany Town em direção ao lago, siga o caminho que passa acima do lago e encontrará a entrada da caverna.
Durante sua aventura pela caverna, encontrará algumas novas espécies de Pokémon. Alguns são Zubat, Golbat, Swinub, Jynx e Oddish. Fique na caverna até capturar um Jynx, pois este será um dos únicos Pokémon que pode adormecer outros com seu Beijo Doce.
Uma vez que chegar à primeira parte da caverna, encontrará uma seção de chão coberta de gelo. Comece indo para cima. Ao bater na parede, vá para esquerda, depois para baixo, depois esquerda, cima, direita, cima e direita. Agora vá para baixo, esquerda, cima, esquerda, baixo, direita, baixo, direita, cima e direita. À direita, encontrará outra área de gelo. Para passar, encontre a parte mais alta do gelo e vá direita, cima, esquerda, baixo, direita, cima, direita. Quando parar, estará bem ao lado da HM para ensinar seu Pokémon Cascata, que também permitirá subir cachoeiras e chegar à próxima parte do mapa.