Como lidar com distrações durante a leitura

Pessoas ocupadas podem achar que é difícil encontrar tempo de silêncio para se alguma leitura feita. A leitura é uma atividade mental altamente complexa, e poucas pessoas fazê-lo bem quando cercado por barulho ou distração. Um pouco de disciplina mental irá percorrer um longo caminho no sentido de remover distrações e receber outras pessoas a deixá-lo sozinho para que você possa ler. Instruções
Evite Eletrônica
1

Desligue a televisão e deixá-lo fora quando você está lendo. Para ficar ainda mais leitura feita , se livrar de sua televisão por completo.
2

Desligue seu telefone celular e colocá-lo em outra sala. Não mantê-lo em seu bolso - provavelmente você vai tirá-lo e verificá-lo antes que você andou lendo por 10 minutos. Se você se sentir confortável em uma cadeira com o seu telefone em outra parte da casa, você vai ser menos propensos a se preocupar com isso .
3

Desligue o computador . Não se sentar em frente ao computador à espera de um e-mail enquanto você está lendo. Você vai se distrair e vai encontrar-se negligenciar o seu livro em favor do Facebook ou navegação na internet .
Lidar com crianças
4

Enviar crianças para uma babá ou creche para o dia . As crianças muito pequenas não sabem ler, não costumo me importo que você está lendo e preferem que você dê sua atenção a eles.
5

dar às crianças mais velhas atividades que vão mantê- los ocupados sem a sua ajuda . Se os seus filhos gostam de ler , adquirir o hábito da leitura em conjunto. Fazer o tempo diário tranquilo em sua casa quando tudo ler e ninguém está autorizado a falar .
6

crianças comerciais com seus amigos em uma base diária ou semanal para que cada um de vocês tem tempo de silêncio para ler enquanto o outro cuida das crianças.