Brainstorm sobre o estilo de dança que lhe interessa. Se você é atualmente um dançarino, criar uma lista das áreas em que precisa melhorar ( se é o seu tempo , o seu fluxo ou presença global palco) .
2
Dê uma aula de dança para ajudar com melhorar suas habilidades ao mesmo tempo, aprender a se comunicar e compartilhar passos e etapas com outros dançarinos. Ligue para o seu centro comunitário local ou prefeitura para obter informações sobre aulas de dança disponíveis , ou visitar um estúdio de dança independente para se cadastrar.
3
Encontre um parceiro de dança que vai ajudar a mantê-lo na tarefa e também motivá-lo a continuar a dançar e praticar seus movimentos .
4
Exercício e incorporar formas de yoga e outras atividades de alongamento em sua vida diária . Isso vai ajudar a manter seu corpo flexível e pronto para vários movimentos de dança e passos.
5
Tome nota da sua respiração ao dançar para garantir que você está recebendo a quantidade adequada de oxigênio , ao invés de prender a respiração durante as etapas ou movimentos intrincados. Respirar de forma consistente é importante para manter a sua força e evitar a fadiga enquanto dança .
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Leia revistas de dança e assistir a vídeos de instrução de dança on-line para ajudar a melhorar as áreas problemáticas específicas em suas próprias rotinas . Estes também vai ajudar a inspirar novos movimentos e estilos de dança para experimentar.
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Pratique todos os dias na frente de um espelho para ver o seu progresso, e também para manter o controle de seus movimentos do corpo e presença . Grave a sua prática para ter uma medição visual tanto o seu progresso e que áreas ainda precisam de trabalho .