Videojogos têm frequentemente imagem negativa por desperdiçar tempo e recursos. São entretenimento e, como a maioria, viciantes. Mas há pontos positivos. Uso saudável pode ter implicações positivas em competências diárias e educação.
Jogos são distração. Podem distrair de tarefas ou vida diária, mas também fornecem distração saudável. Segundo a BBC, provaram distrair crianças da dor durante tratamentos como quimioterapia.
Distraem de depressão, auto-dúvida, ansiedade. Segundo Shankar Vedantam (Washington Post), como o foco direto é necessário para ter sucesso, indivíduos deprimidos põem de lado sentimentos depressivos enquanto jogam. Pessoas Tipo A stressam quando entediadas. Jogos aliviam tédio e dão estimulação/aventura que precisam, sem adicionar stress.
Promovem estratégia e competências. A maioria exige pensar à frente, estar atento, planear estrategicamente. Alguns exigem construir impérios, multitask, gerir finanças — aplicável ao planeamento diário. Tomada de decisão independente e pensamento lógico são necessários na maioria dos RPGs de computador.
Jogos movem-se rápido, especialmente em níveis altos/difíceis. Exigem pensamento rápido e reação rápida. Alguns aguçam memória ao exigir exercícios de memória para avançar.