Corridas de sacos desafiam a coordenação de grupos de qualquer tamanho. São melhores ao ar livre e clássicas em piqueniques. Mas se tiver sala grande com carpete, também pode fazer dentro. Qualquer idade participa, embora possa fazer corridas separadas por idade. Materiais e habilidades necessárias são limitados, adequados para muitos eventos.
Traga pequeno prémio para cada vencedor para intensificar a competição.
Marque linhas de partida e chegada. Percurso mais curto para crianças pequenas, mais longo para grupos mais velhos.
Reúna concorrentes na linha de partida e dê a cada um saco. Cada pessoa entra no saco, segurando-o com as mãos.
Dê sinal de partida. Cada pessoa salta até à meta mantendo ambas as pernas no saco.
Entregue prémio ao primeiro que chegar à meta.