Jogando jogos de cérebro ou memória, você pode retardar perda de memória relacionada à idade. Para idosos, essa ginástica mental é muito importante. Há variedade de jogos e exercícios. Para quem gosta de jogar eletronicamente ou no computador, muitas opções abundam. Muitos jogos eletrônicos voltados a idosos ou boas escolhas para eles podem ser encontrados a preços acessíveis na internet e em lojas como Walmart.
Desenvolvido pela Nintendo, é um jogo desafiador com idosos em mente. Inclui série de jogos que estimulam a mente: problemas de matemática, contar pessoas entrando e saindo de estrutura simultaneamente, desenhar na tela sensível ao toque, ler literatura clássica em voz alta, resolver Sudoku e mais. Também calcula sua "idade cerebral" baseada na velocidade e precisão nos jogos.
Cartas estimulam memória de quais foram jogadas e quais restam. Jogos populares — paciência, pôquer, truco, bridge — em unidades portáteis baratas, muitas vezes abaixo de $10 no Walmart. Versões mais elaboradas (e caras) online. Algumas unidades de paciência vêm com mais de um jogo: Compre 1 e 3 Cartas Klondike. Pôquer elaborado pode ter múltiplas variantes: 2's Wild, Draw, Bonus Poker, Double Bonus Poker, Jokers Wild, Double Jokers Wild.
Experimente versão eletrônica de "20 Perguntas". Jogador pensa em objeto e o jogo adivinha em 20 perguntas. Outro jogo de memória popular, um dos primeiros eletrônicos, é Simon. Disponível em vários formatos, incluindo versão de bolso. Desafia recall de memória e geralmente tem múltiplos níveis de habilidade.
Jogue no computador para exercitar a mente. Idosos podem desfrutar de vários jogos jogados por outras idades para manter pensamento rápido e afiado. Não precisam ser caça-e-tiro simples. Jogos de estratégia tendem a prender atenção e imaginação de idosos. Considere Civilization III, onde constrói impérios. Ótimo para fãs de história.