Os Lendários estão entre os Pokémon mais poderosos no jogo de Game Boy Advance Pokémon Emerald. Existem vários Pokémon Lendários que você pode encontrar e capturar durante o jogo, mas devido aos seus altos níveis e força, pode levar tempo até seus treinadores estarem em nível alto o suficiente para capturar um. Uma vez capturados, podem ser lutadores formidáveis no seu time.
Capture um Wailmer pescando na Rota 129 e evolua para Wailord no nível 40. Capture um Relicanth na Rota 124 ou 126 e coloque-o como último no seu time de seis. Coloque Wailord como líder e vá para Pacifidlog Town.
Use Surf de um Pokémon para ir a oeste pela água. Fique perto das rochas ao sul e encontrará uma área calma com passagem para uma caverna. Entre na caverna e use Cavar (Dig) na frente da escrita Braille na parede. Isso o moverá para outra caverna. Leia o Braille na parede distante e haverá um terremoto.
Vá para a Rota 111, trocando Relicanth e Wailord do time se não quiser usá-los contra os Lendários. Entre na tempestade de areia na Rota 111 e vá para o sul até a entrada de uma caverna. Use Quebra-Rocha (Rock Smash) para abrir a entrada e encontrará um Regirock nível 40, o primeiro Lendário. Use Pokémon Água, Planta, Lutador ou Terra para enfraquecer e capture com Pokébola.
Vá para Dewford Town e siga norte na Rota 105. Fique no lado oeste e verá uma ilha na água — vá até ela e ande em círculo no sentido horário em torno da entrada da caverna para abri-la. Encontrará Regice nível 40. Use Lutador, Aço, Pedra ou Fogo para enfraquecer e capture.
Vá para Lilycove City e coloque um Pokémon com Flash no time. Vá ao Túmulo Antigo na Rota 120. Fique no centro, use Flash e a entrada traseira abrirá. Dentro encontrará Registeel nível 40. Use Lutador, Terra e Fogo para enfraquecer e capture.
Vá ao Instituto do Tempo (Weather Institute) na Rota 119. Fale com o cientista no andar de cima e ele dará o nome de uma rota. Se for Rota 105, 125, 127 ou 129, você está caçando Kyogre. Vá à rota o mais rápido possível e use Surf para encontrar mancha de água mais escura. Encontrará Kyogre nível 70 — tipo Água, fraco contra Planta e Elétrico.
Volte ao Instituto do Tempo e fale com o cientista novamente. Se ele disser Rota 114, 115, 116 ou 118, você está caçando Groudon. Vá à rota e encontre a caverna onde a luz do sol está mais forte. Dentro encontrará Groudon nível 70 — tipo Terra, fraco contra Água, Planta, Gelo.
Vá a Pacifidlog Town e certifique-se de ter a Mach Bike (não Acro Bike). Surfe a leste e siga a borda norte até achar uma praia. Suba a praia até o Sky Pillar e vá ao topo. Use a Mach Bike para passar pelas rachaduras e alcançar Rayquaza no meio do Pilar. Rayquaza é nível 70 Dragão/Voador, fraco contra Pedra, Dragão e especialmente Gelo.
Derrote a Elite dos Quatro da Liga Pokémon para completar a história principal, e o jogo reiniciará no seu quarto. Desça e fale com sua mãe, que mostrará algo na TV. Ela pedirá para escolher entre vermelho e azul — escolher vermelho permite encontrar Latias, azul permite encontrar Latios. Você encontrará o escolhido aleatoriamente no mundo do jogo.
Use o golpe Olhar Malicioso (Mean Look) para impedir Latios ou Latias de fugir ao encontrá-lo. Ambos são Dragão/Psíquico, fracos contra Inseto, Fantasma, Gelo, Dragão e Noturno; a única diferença é cor e aparência. Latios é sempre macho, Latias fêmea.