Criando uma linha de partida. Este é o lugar onde a pista de obstáculos começará. Deite-se um pedaço de fita para indicar a linha de partida.
2
Configure uma fila de cadeiras para os seus filhos a rastejar por baixo.
3
Coloque um Hula Hoop no chão e dizer-lhes que têm de saltar dentro e fora do aro cinco vezes.
4
Configurar uma lixeira ou cesto de roupa e três pufes . Diga-lhes que eles têm que fazer um pufe na lata de lixo antes que eles possam seguir em frente.
5
Configurar uma colher e Bouncy bola e dizer-lhes que têm de executar a partir de um ponto a outro com a bola na colher , sem deixá-la cair . Se ele cai , eles têm de pegá-lo e tente novamente.
6
que as crianças cantem uma canção ou recitar um poema engraçado o mais rápido possível .
7
Configure quaisquer outras estações que irá trabalhar em sua casa.
8
Faça com que todos estão em uma linha e passar pelo curso de obstáculo , um de cada vez.
9
Use um temporizador para determinar quem fica com o melhor tempo.