A arte de ser espião existe há centenas de anos. A maioria dos países tem agências de inteligência, como a CIA nos EUA e a SIS no Reino Unido. Seja para seguir carreira ou apenas descobrir segredos de amigos e família, é possível praticar métodos de treinamento de espião em casa ou no bairro.
Resistência e habilidades de sobrevivência são cruciais. Exercite-se regularmente e mantenha boa nutrição. Evite excesso de açúcar, refrigerantes e doces. Um espião fora de forma pode não conseguir escapar do inimigo e ser pego. Mas não exagere nos exercícios: corpos muito musculosos também chamam atenção. O objetivo é passar despercebido na multidão.
Bons espiões precisam aprender vários idiomas, como alemão, russo, francês e árabe. Habilidades linguísticas são importantes não só para descobrir segredos estrangeiros, mas para permitir que o espião se misture ao espionar outro país. Espiões também devem aprender a ler e escrever códigos e cifras para enviar e receber mensagens secretas. Um exemplo é a Cifra de César, uma substituição simples de uma letra do alfabeto por outra.
Vigilância é uma das técnicas mais importantes. Seja seguindo um agente inimigo ou vigiando um suspeito, permanecer despercebido é a chave. Vigilância ativa é quando o espião se move, a pé ou de bicicleta (para um espião mirim). Às vezes, uma troca rápida de disfarce é necessária: chapéu ou peruca. Contravigilância é usada se você acha que está sendo seguido. Verifique a área em busca de pessoas suspeitas, procure dispositivos de escuta e memorize a posição dos objetos no seu quarto para notar se foram movidos enquanto você estava fora.
Crie uma boa história de cobertura se for pego espionando alguém. Espione apenas pessoas que você conhece para evitar situações perigosas. Seus captores podem tentar enganá-lo. Mantenha a calma durante o interrogatório e não revele segredos. Se puder escapar com segurança, faça-o.