Cut o topo de seis jarros de leite vazias. Jogar este dentro de casa ou fora . Espaço dos jarros longe o suficiente para ter alguma corrida de longa distância entre eles. Coloque dois jarros de side-by -side com um espaço de 2 metros que os separava .
2 Fita adesiva facilita para marcar início e linhas de acabamento.
Coloque uma tira de fita adesiva no chão /piso de cerca de 6 metros dos jarros para a linha de partida . Coloque mais duas tiras de fita adesiva para baixo em cada lado dos jarros . Ir mais 6 metros atrás do primeiro conjunto de jarros de leite . Repita os passos , colocando mais dois jarros de side- by-side , a 2 metros de distância. Coloque mascarando tiras de fita para baixo ao lado de cada jarro.
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A colocação jarro de leite deve quase parece uma longa escada estendeu pelo chão /chão. Divida os meninos e meninas em equipes ou fazer " cada um por si . " As equipes vão jogar isso como uma corrida de revezamento . Dê a cada pessoa 50 prendedores de roupa . Uma pessoa de cada equipe etapas até a linha de partida. Uma vez que o sinal é dado , tanto as crianças vão tentar atirar seus prendedores de roupa em seu respectivo jarro enquanto estava na fita.
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executá-los para a próxima linha fita adesiva ao lado de seu jarro. Por sinal , eles vão continuar jogando seus prendedores de roupa para o próximo conjunto de jarros até que o sinal para eles se deslocarem para o set seguinte. Continue isso em cada conjunto de jarros .
5 Racing é um exercício divertido e saudável para as crianças de todas as idades .
Ter a corrida dois jogadores de volta para a linha de partida , uma vez que jogaram seus prendedores de roupa para a última conjunto de jarros . Eles marcar o próximo membro da equipe em linha , passando fora de todos os prendedores de roupa de sobra para adicionar à sua, ea corrida continua. Contagem de roupa de cada equipe que conseguiu entrar no jarros depois que todos já correu . A equipe com o maior número de vitórias em prendedores de roupa .