Como ensinar as crianças a pular corda

Se você se lembra quando você estava crescendo , pular corda não era uma atividade que a maioria das crianças apenas automaticamente sabia fazer - levou prática. Pular corda não é apenas diversão; ele também pode ajudar seu filho a fazer exercícios aeróbicos. Você pode usar uma técnica passo -a-passo simples para ensinar uma criança , do pré-escolar de classe-escolar , pular corda também. Instruções
1

corda Modelo salto para eles primeiro . Ir tão lentamente quanto você pode, e falar sobre cada passo que você está tomando enquanto você está fazendo isso .
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Explicar aos filhos que eles devem usar seus punhos , em vez de seus braços inteiros , para mover a corda . Deixe-os praticar fazendo isso , mantendo em apenas uma ponta da corda e observando como a corda se move de acordo.
3 < p> Mostre-lhes como segurar a corda de pular na posição inicial correta, com uma extremidade da corda em cada lado, e o meio da corda apenas tocar nas costas dos sapatos . Certifique-se de que eles estão em pé com os pés ligeiramente afastados .
4

Deixe as crianças praticar algumas vezes balançando a corda na frente deles e , em seguida, saltar sobre ele. Isto pode parecer incoerente num primeiro momento, mas ele vai ensinar-lhes o conceito básico de pular corda .
5

Incentive-os a praticar mais e mais até que o movimento de balanço é mais fluido e podem cronometrar o salto corretamente .