Dentro ou fora de casa, as crianças adoram pular. Pular permite que elas estiquem os músculos e gastem sua energia inesgotável. Pular corda e amarelinha há muito são atividades favoritas de crianças de muitas culturas. Proporcione oportunidades para jogos de pular interativos e competitivos, como corridas de revezamento e concursos, para ter crianças felizes e ativas.
Jogue amarelinha com crianças pequenas, pois este jogo melhora muito o equilíbrio e a coordenação. Desenhe uma grade tradicional de amarelinha com giz no cimento ou crie seu próprio desenho. Numere as casas de um a oito e encontre uma pedra para atirar. Na vez dele, faça cada criança atirar a pedra numa casa numerada e pular de um número para o outro sem pisar na casa com a pedra. Ela deve então virar e pular de volta à casa um, ainda evitando aquela casa. Como variação, peça às crianças para tentarem pular com apenas um pé. Se o pé de apoio tocar uma linha, elas devem recomeçar.
Para ver o quão alto seus filhos podem pular, recrie com segurança a cantiga de roda "João, Seja Ágil". Encontre um pedaço quadrado de papelão de 50 cm. Dobre ao meio para fazer um suporte de 25 cm. Decore outro pedaço de papelão de 38x25 cm para parecer chamas de fogo. Use pregadores de roupa para prender as chamas de papelão ao suporte de modo que as crianças vejam apenas 2,5 cm de chama do lado delas. No seu apito, peça às crianças, uma de cada vez, para correr e pular a chama. Depois que todos pularem, levante a chama 2,5 cm para que 5 cm fiquem visíveis. Continue levantando a chama 2,5 cm para ver o quão alto seus filhos podem pular. Se pularem muito alto, coloque um colchão do outro lado para que aterrissem com segurança.
Divida as crianças em duas equipes e alinhe-as atrás de um ponto de partida. Dê a cada equipe uma bola de tênis. A primeira criança da fila deve colocar a bola entre os joelhos e pular como um coelho até uma cadeira do outro lado da sala. Depois de contornar a cadeira, deve pular de volta à sua equipe para que a próxima pessoa possa ir. Se deixar cair a bola, deve parar e colocá-la de volta entre os joelhos antes de continuar. A equipe com todos os membros de volta primeiro vence o jogo.