Embora as espadas estejam largamente ultrapassadas como meio de autodefesa, a esgrima perdura como um esporte envolvente e agradável. Precisão é combinada com reflexos rápidos e, como no tênis, uma grande medida de estratégia física é necessária para ter sucesso no esporte. Treinar crianças desde cedo melhora suas chances de prosperar no esporte, e existem muitos jogos projetados especificamente para um público mais jovem.
Dar espadas reais a crianças pequenas é imprudente, e até mesmo equipá-las com floretes de esgrima de ponta romba pode resultar em lesões. Uma maneira de evitar isso é começá-las sem qualquer equipamento físico, e fazer com que usem as mãos como "adagas". Forme pares com as crianças um a um e peça que estendam o dedo indicador como se estivessem segurando uma arma de mentira. O objetivo é tocar o oponente entre o ombro e o quadril. Após cada toque, os competidores retornam às posições iniciais e aguardam seu sinal. O primeiro a marcar três toques vence.
Uma vez que seus alunos tenham dominado os conceitos básicos da esgrima, você pode avançá-los para lutar com macarrões de piscina. Mais uma vez, os macarrões são amplamente inofensivos, ao contrário de espadas reais. No entanto, crianças agressivas podem recorrer a simples golpes com sua espada. Desencoraje isso, não apenas porque pode levar a ferimentos leves, mas porque é má forma e se traduzirá em piora de suas habilidades como esgrimista adulto. Como no jogo "Adagas", o objetivo é golpear o oponente no peito ou barriga. O primeiro a conseguir três golpes vence.
Bons reflexos são apenas parte do que é necessário para se tornar um mestre esgrimista. Estratégia também é um aspecto essencial do esporte. Um programa de computador popular para ajudar os alunos a aprender estratégia é o "H.F.A. Esgrima Desktop". Este programa pode ser controlado ativamente pelo aluno, que pode experimentar para ver quando aparar e quando contra-atacar. Também é útil observar o computador lutar contra si mesmo; a partir de seus sucessos e falhas, seu aluno verá o que funciona e o que não funciona no mundo da esgrima.