No "High Striker" (jogo do homem forte), o participante bate com marreta em plataforma de madeira, tentando lançar peso/bola por haste vertical até tocar sino no topo. Não precisa ir a parque — pode construir em casa com ferramentas e técnicas simples.
Serre a peça de 3 m em duas tiras longitudinais: uma de 9 cm e outra de 5 cm de largura.
Parafuse a tira de 5 cm na parte de trás da de 9 cm, perpendicular — formando um "T" ao longo dos 3 m. Mínimo 10 parafusos a 30 cm de distância. Parafusos ≥ 3 cm para atravessar a de 9 cm e prender na de 5 cm.
Marque linhas horizontais a intervalos regulares na tira de 9 cm. Pinte com números indicando pontuação por altura. Ex: 100 pts/pé = 1.000 pts no topo.
Passe verniz selando a madeira (espere a tinta secar).
Coloque parafuso olhal a 10 cm da base (centro). Outro a 15 cm do topo.
Amare o arame ao olhal superior (firme). Passe carretel pelo arame de baixo (furo central > arame). Amarre ao olhal inferior de forma que tensão possa ser ajustada girando o parafuso. Tensão do arame define dificuldade.
Apóie a haste de 3 m sobre a base de 75 cm (formato "L"). Parafuse: 3 parafusos na tira de 9 cm (1 cm entre si) por baixo da base. 2 parafusos na tira de 5 cm. Use sucata nos cantos do "T" para reforço: blocos nos cantos, 2 parafusos em cada uma das 3 faces que tocam.
Coloque dois blocos pequenos em cada lado da base (direito/esquerdo): ~10 cm alt x 15 cm comp, a ~38 cm da haste. Peça estreita de 30 cm entre eles, 10 cm alt. Serve de pivô para braço de golpe.
Adicione bloco pequeno (qualquer dim., ~5 cm espessura) na ponta livre da base de 75 cm, centralizado na borda. Parafuze/pregue borracha no topo. Quando braço descer, bate aqui e para sem danos.
Corte entalhe numa extremidade da peça de 60 cm (braço). Deve deslizar fácil sobre olhal inferior, mas ser pequeno para acertar carretel. Na outra extremidade, parafuse borracha no topo e base — protege madeira da marreta.
Coloque braço no pivô: deslize entalhe ao redor do arame, sob o carretel. Ponta com borracha sobre bloco de borracha do passo 9.
Fixe sino (tipo boxe) no topo da haste de 3 m. Posicione para que borda inferior seja atingida pelo carretel se alguém chegar lá. Erga, estaque no chão ou use sacos de areia. Teste com marreta.