Valores de esforço, ou EVs, ajudam a aumentar as estatísticas de um Pokémon em uma área específica, como HP, Velocidade ou Ataque. Todo Pokémon que você batalha, seja selvagem ou treinado, dará EVs ao seu Pokémon, e embora esses valores nunca sejam exibidos na tela, eles causam grandes diferenças em como as estatísticas do seu Pokémon se desenvolvem. Quais Pokémon você batalha, e quantos, terão um grande efeito nas estatísticas do seu Pokémon no final. Para cada quatro valores de esforço que você ganha, você ganha um ponto em uma estatística. Para tirar o máximo proveito do seu time em "Pokémon Sapphire", considere o EV training. Embora Pokémon treinados da maneira normal, sem atenção ao EV training, ainda sejam bons, seus equivalentes com EV training realmente se destacarão nas estatísticas que você escolheu focar.
Capture um Pokémon selvagem da espécie que você quer treinar com EVs. Por exemplo, capture um Skarmory na Rota 113 em "Pokémon Sapphire".
Examine seu Pokémon - neste caso Skarmory - olhando suas estatísticas base e natureza para ver se vale a pena treinar. A natureza de um Pokémon fornece bônus a uma estatística e penalidade a outra; a boa estatística é destacada em azul e a ruim em vermelho na tela de status. Skarmory deve ter alta defesa e um bom ataque. Uma natureza como Impish, que aumenta a já alta defesa de Skarmory e diminui seu já fraco ataque especial, será benéfica para EV training, já que a estatística que você quer focar principalmente - Defesa - já será bastante alta.
Voe para a Cidade Slateport e vá ao mercado. Fale com o Guru de Energia para comprar itens que aumentam estatísticas. Compre HP Up para aumentar o HP do seu Pokémon, Proteína para Ataque, Ferro para Defesa, Carbos para Velocidade, Cálcio para Ataque Especial e Zinco para Defesa Especial. Você só pode usar 10 de cada um desses itens em uma determinada estatística, desde que seus Valores de Esforço não estejam já no máximo. Comece com HP Up e Ferro para aumentar os stats de HP e Defesa de Skarmory, por exemplo.
Encontre um local com Pokémon que dão EVs na estatística que você quer focar. Para Skarmory, HP e Defesa são benéficos para usá-lo como tanque. Outras estatísticas dependem de estratégia e preferência pessoal. Neste exemplo, foque apenas nessas duas estatísticas.
Batalhe Pokémon que dão os EVs que você quer, enquanto foge daqueles que dão EVs indesejados em estatísticas que você não quer focar. EVs só acumulam de batalhas que dão experiência. Ganhe dois EVs em HP a cada batalha indo à Cidade Petalburg e surfando para batalhar Marills selvagens. Os Gravelers que você encontra na Estrada Vitória dão dois pontos de EV em defesa. Os Zubats e Golbats na Caverna da Origem dão EVs de Velocidade, enquanto você pode treinar para Defesa Especial batalhando Tentacool e Tentacruel. Os Spinda na Rota 113 são bons para um EV de Ataque Especial cada. Para ataque, tente pescar Carvanha ou Sharpedo com sua Super Vara na Rota 118.
Faça um gráfico com uma coluna para cada estatística, marcando quantos EVs seu Pokémon ganhou em cada estatística para saber quando parar e trabalhar em outra estatística por um tempo, já que você só pode obter 255 EVs em qualquer estatística. Como EVs dão bônus em incrementos de quatro, pare quando atingir 252 na estatística que está tentando maximizar; os três EVs adicionais necessários para chegar a 255 não trarão benefício.