"Wii Fit" permite personalizar treino e fazer atividades como boxe, yoga ou corrida. Na categoria "Aeróbicos", escolha tipos de corrida. Pode correr com treinador virtual ou amigo. Se quer correr sozinho, escolha "Corrida Livre". Em "Corrida Livre", corre por tempo escolhido: 10, 20 ou 30 minutos.
Inicie "Wii Fit" e entre no perfil. Vá à categoria "Aeróbicos".
Desbloqueie "Corrida Livre" completando seis "Corridas Básicas", se ainda não tem.
Role para baixo e clique "Corrida Livre". Será perguntado o tempo. Selecione "30 Minutos".
Coloque Wii Remote no bolso verticalmente ou segure, então comece a correr. A corrida termina automaticamente após 30 minutos.