No "Wii Fit", você e sua família podem definir um plano de treino e praticar exercícios como ioga e aeróbica. O jogo usa a Balance Board para testar sua forma e postura. Antes de jogar pela primeira vez, personalize sua experiência escolhendo o Mii (avatar) e fazendo um teste corporal. Depois, defina metas e ajuste opções em "Configurações do Usuário".
Inicie o jogo e escolha o Mii que será seu avatar durante os exercícios.
Faça um teste corporal. Se for sua primeira vez, será solicitado automaticamente. Insira sua data de nascimento e altura, depois suba na Balance Board quando solicitado. Isso revelará seu IMC (Índice de Massa Corporal), centro de equilíbrio e "Idade Wii Fit", usados para criar uma experiência personalizada.
Use as setas para definir sua meta de IMC. Isso permite definir o IMC desejado após um período, como duas semanas.
Digite uma senha de quatro números se quiser manter seus dados privados. Você precisará digitá-la sempre que acessar o "Wii Fit".
Clique em "Calendário" e depois no ícone "Configurações do Usuário" no canto superior direito. Você pode alterar várias configurações, como cor do calendário, design do carimbo de progresso e gênero do treinador.