O Wii, além de entretenimento, em estudos mostrou aumentar atividade, dar oportunidades de aprendizado e auxiliar fisioterapia. Pode ser incorporado a regimes físicos, mentais ou reabilitativos.
Associação Internacional de Ciências do Esporte (ISSA) concluiu que Wii é exercício de intensidade moderada que "reduz resistência à insulina, promove atividade bomba sódio-potássio, queima calorias, promove produção de óxido nítrico, tem efeitos positivos na imunidade e cria resistência a radicais livres". Como "exertainment", Wii e Wii Fit adaptam-se a programas cardio.
Jogos educativos existem em todas plataformas, mas Wii usa tecnologia interativa para engajar alunos. Professores usam Wii em aulas como enriquecimento, aumentando frequência e desempenho em matérias com Wii. Em casa, reforça lições ou dá mais tempo em atividades familiares.
Médicos e enfermeiros usam Wii para melhorar coordenação motora em pacientes em reabilitação extensa. Mais engajador que exercícios tradicionais, encoraja esforço sem parecer impossível. Movimento repetitivo do Remote estimula articulações em lesões de punho ou artrite, alternativa à fisioterapia tradicional.