Jogos interativos de nutrição são uma ótima ferramenta de ensino para explicar os fundamentos de saúde e nutrição às crianças. Existem inúmeros jogos interativos de nutrição gratuitos online (como Nourish Interactive e Food Standards Agency), muitos criados para escolas e programas governamentais para incentivar as crianças a comerem de forma mais saudável. Você encontra jogos interativos de nutrição para crianças de todas as idades, do jardim de infância ao ensino médio.
Muitos jogos de nutrição são projetados para crianças do jardim de infância para explicar conceitos básicos de forma fácil. Há diversos jogos que requerem apenas habilidades básicas de mouse, como Fueled for Fun!, Little D the Dragon, Monster Nutrition, Arianna and Marcus, My Very Own Pizza, Make a Date with My Plate e Stack the Fridge. Jogue com seu filho para garantir que entendam os conceitos apresentados.
Para crianças do 1º e 2º ano, jogos mais complexos causam maior impacto. Nesta idade, a pirâmide alimentar pode ser introduzida e você pode começar a falar sobre dietas equilibradas. Jogos interativos como Talking Food Pyramid, Food Pyramid Jigsaw Puzzle, Matching Meals Card Game, Whack A Snack Action Game, Falling Food Arcade Game, Slap Snack Cards, Yummy Drops — Fruit Action Game e Pyramid Panic Arcade são apropriados.
Alunos do ensino fundamental II exigem mais complexidade e jogabilidade interessante. Também podem enfrentar jogos de quebra-cabeça que usam palavras e números e requerem lógica mais complicada. Bons jogos focados em nutrição incluem Chef Solus and the Food Pyramid Adventure Game, Scramble for Good Health, Milk your Mind, Fun with Food and Activity, Crack the Code, Talking Food Label, Bon Appetite Arcade, Chef Solus Cooking Academy Game e Chef Solus Word Search Nutrition Words.
Jogos de nutrição para adolescentes tendem a focar no acompanhamento de alimentação saudável e atividade, em vez de explicar conceitos que já conhecem. Atividades como TeenBEAT Basic Exercise & Activity Tracker, Nutrition Tracker, Talking Food Label, MyPyramid Match Game, BreakFAST and Jump To It, Kevin's Build a Meal Game (Virtual Meal Planner), Katlin's Magical Messages (Talking BMI Calculator) e Calcium Quiz ajudam adolescentes a monitorar e gerenciar suas escolhas alimentares.