As crianças precisam de pelo menos 60 minutos de atividade física por dia, segundo a American Heart Association. Uma forma de alunos do ensino básico obterem exercício é jogando jogos durante a aula de ginástica. E jogar jogos agradáveis na escola pode incentivá-los a continuar a exercitar-se após as aulas terminarem.
Faça uma base inicial e bases e coloque-as no chão do ginásio na forma de um diamante de softball. Envolva uma toalha grande num taco de softball e prenda com fita. Divida a turma em duas equipas e comece um jogo que segue as regras de softball. Em vez de bola de softball, use uma bola de voleibol. A toalha no taco ajuda a prevenir lesões nas crianças.
Divida os jogadores em equipas de 10 a 15 cada, com o mesmo número de jogadores em cada equipa. Peça a cada equipa para formar um círculo com os jogadores de mãos dadas. Peça a dois jogadores de cada equipa para largarem as mãos. Coloque um hula-hoop entre eles, depois peça aos jogadores para voltarem a dar as mãos. Quando disser "Vão", os jogadores tentam passar o hula-hoop todo o caminho à volta do círculo sem largar as mãos uns dos outros. Os jogadores devem manobrar o hula-hoop por cima das pernas e braços para o passar à volta. A primeira equipa a completar o círculo vence.
Espalhe equipamento como bolas, tapetes, frisbees e sticks de hóquei no chão do ginásio. Forme pares com os alunos e peça a um de cada par para usar uma venda nos olhos. Ao comando "Vão", o jogador sem venda, usando apenas a voz, tenta guiar o parceiro através do "campo minado". Se o jogador vendado tocar num item no chão, deve voltar à linha de partida. Quando um jogador vendado atravessa o campo minado, troca de lugar com o parceiro. O primeiro par a ter ambos os jogadores atravessar sem tocar em nada vence. Para jogo mais fácil, coloque menos itens no chão.
O clássico jogo de pega-pega continua popular com alunos do ensino básico. Para grupo pequeno, selecione um jogador para ser "ele". Para grupos maiores, escolha dois ou três. Quando gritar "Vão", os jogadores correm pelo ginásio enquanto os que são "ele" tentam tocá-los. Se um jogador for tocado, sai do jogo. O último jogador, ou jogadores, tocados torna-se "ele" para o próximo jogo. Use as linhas do campo de basquete para limites.