Crianças de 5 e 6 anos são fisicamente ativas e geralmente têm boas habilidades motoras grossas. Esta faixa etária pode pegar e arremessar bolas, correr e pular. Crianças do jardim de infância devem ter ampla oportunidade de aperfeiçoar essas habilidades motoras grossas, e a aula de ginástica é um ótimo lugar para isso.
Peça às crianças que formem um círculo ao redor de um paraquedas em boas condições. Elas devem segurá-lo firmemente e balançá-lo suavemente para cima e para baixo. Isso criará um efeito de ondulação ou ondas grandes, dependendo do vigor das crianças.
Após brincarem de Ondas por alguns minutos, oriente-as a caminhar para a esquerda, mantendo o círculo. Peça que mudem de direção e caminhem para a direita. Peça que pulem, saltitem e arrastem os pés, mudando de direção de vez em quando.
Quando as crianças estiverem no círculo novamente, jogue duas bolas de praia sobre o paraquedas. Peça que façam ondas novamente. Diga que o objetivo é fazer as bolas voarem para cima, mas caírem de volta no paraquedas. As crianças terão que trabalhar juntas para conseguir isso.
Crianças no jardim de infância têm as habilidades físicas básicas para driblar e chutar uma bola, arremessar uma cesta e manusear um taco de hóquei. No entanto, crianças desta idade ainda precisam aprender a contribuir para uma equipe, esperar a vez, compartilhar responsabilidades e ser jogadores elegantes. O foco não deve ser ganhar ou perder. Estas crianças devem focar em aprender as habilidades e cultivar uma atitude positiva em relação à atividade física. Um ambiente seguro para praticar é no ginásio da escola, com professor e colegas. Alguns jogos que combinam habilidades físicas e emocionais são basquete, futebol, hóquei de chão e corridas de revezamento.
Pega-pega é um jogo de corrida onde uma pessoa é o "pega" e tenta tocar os outros jogadores. Existem várias variações, mas todas podem ser jogadas dentro de um grande ginásio ou ao ar livre quando o tempo permite.
Pega-Pega Congelado: O "pega" tenta tocar as outras crianças. Uma vez tocada, a criança marcada deve ficar na posição em que foi pega. Não pode se mover até que uma das crianças livres a "descongele" tocando seu ombro.
Pega-Pega das Cores: Divida a turma em dois grupos, nomeando um de time azul e outro de time verde. Escolha um aluno para ser o "pega". Coloque um grupo em uma extremidade do ginásio e o outro no lado oposto. O "pega" fica no meio e chama o time azul. Todo o time tenta correr para o time verde sem ser pego. Quem for pego se torna "pega", mesmo que sejam vários. Este grupo de "pegas" chama o time verde. Continua até restar apenas uma pessoa.
Pega-Pega da Bandeirinha: Cada pessoa usa uma etiqueta ou fita colorida que se solta facilmente. O "pega" tenta pegar a etiqueta de todos. A última pessoa com etiqueta vence. Também pode jogar onde todos são "pegas". O objetivo é pegar o máximo de etiquetas possível. Quando alguém pega sua etiqueta, não só você sai, mas deve entregar qualquer etiqueta que tenha pego.