Uma das lições mais importantes que as crianças podem aprender é como cuidar bem de si mesmas e dos seus corpos. Como professor de ginástica, quer transmitir estas lições através de atividades educativas. Mantenha os alunos interessados fazendo-os jogar alguns jogos ativos de ginásio.
Faça os alunos correr com este jogo. Comece selecionando um jogador para ser "Ele". Divida o resto dos jogadores em pares. Os pares têm de dar as mãos durante todo o jogo. Enquanto o aluno "Ele" conta até 30, os pares afastam-se dele. Assim que terminar de contar, persegue os jogadores, tocando nos que alcançar. Se um dos parceiros de qualquer par for tocado, ambos são eliminados. Após "Ele" eliminar todos os pares, selecione outro para ser "Ele" e continue com outra ronda. Jogue quantas rondas o tempo permitir.
Para começar, crie um limite quadrado grande no ginásio colocando corda no chão. Selecione um jogador para ser a Lula Gigante. Fica no meio do quadrado. Instrua o resto dos jogadores a alinhar lado a lado atrás de um dos lados do quadrado. Quando pronto, a Lula Gigante grita "Nadem peixes, nadem!" Isto leva os jogadores atrás da linha a correr para o lado oposto além da Lula. Enquanto correm, devem evitar a Lula enquanto ela tenta tocar no máximo de jogadores possível. Se um jogador for tocado, congela no lugar. Todos os que chegarem ao lado oposto têm de continuar a cruzar o meio do quadrado sempre que a Lula gritar "Nadem peixes, nadem". Os jogadores congelados têm de tentar tocar nos outros à medida que passam; no entanto, têm de ficar nos seus lugares. O último jogador que nunca foi tocado vence.
Comece este jogo de estafeta energizante dividindo os jogadores em duas equipas. Alinhe as equipas em fila única. Diga aos jogadores para afastar as pernas à distância da anca. Quando apitar, o último jogador de cada fila tem de rastejar entre as pernas dos companheiros até chegar à frente. O novo último faz o mesmo assim que o jogador atrás passar pelas pernas dele. Este padrão continua até uma das filas voltar à formação original, com o primeiro original na primeira posição e o último original na última. Essa equipa vence.