Jogos de Pular Corda e Pular (Skipping) para Crianças

Tornar atividade física parte de jogo para crianças não é só divertido, mas ótimo exercício. Jogos como estátua, amarelinha e corrida podem ser jogados fora e adaptados para incluir pular (skipping), habilidade importante que ajuda a refinar coordenação.

Corrida de Pular (Skipping Race)

• Alinhe crianças lado a lado. Crie linha de chegada e corram até ela. Devem pular (skipping), não correr. Se começar a correr ou não pular completamente, está fora. Para maiores, coloque troncos no percurso para pular por cima enquanto correm.

Pular Congelado (Skipping Freeze)

• Crianças pulam pela sala ou fora enquanto toca música. Desligue a música. Quando para, todos congelam. Quem ainda se mexer senta e assiste. Música de volta, pulam de novo. Ligue e desligue até sobrar um jogador. Também funciona sem música: grite "para" e "vai" para indicar quando parar ou pular.

Amarelinha (Hopscotch)

• Com giz, desenhe 8 quadrados no padrão amarelinha. Três quadrados em linha afastando de você: 1, 2, 3 (1 mais perto). Dois quadrados lado a lado acima do 3: 4 (esquerda) e 5. Um quadrado 6 centralizado acima do 4 e 5. Dois quadrados lado a lado acima do 6: 7 e 8. Precisa de pedra ou saco de feijão como marca. Jogo começa: jogue marca no quadrado 1. Pule num pé até o 8. Não pule no quadrado da marca. Na volta, pegue a marca. Se cair ao pegar ou pular fora do quadrado, vez acaba. Continua jogando marca em cada quadrado. Quem jogar marca em todos os 8 primeiros vence.