Encontrar a bola de boliche certa para você não é difícil, mas há coisas a considerar. Precisa achar bola correta para seu peso, com furos de polegar e dedos no lugar e tamanho certos. Certifique-se que a bola tem furos perfurados corretamente para destros ou canhotos.
(Seção original vazia; assumimos que materiais comuns são poliéster, uretano, resina reativa, etc.)
A bola certa depende do seu peso. Segundo Let's Go Bowling, tire 10% do seu peso. Se pesa 45 kg (100 lbs), provavelmente precisa bola de 4,5 kg (10 lbs), mais ou menos 0,5-1 kg. Ou segure a bola com braço dobrado em "L". Se seu braço cansar após segurar nessa posição por alguns segundos, ou se não conseguir levantar o braço nessa posição, a bola é pesada demais. Se não tem problema em segurar por vários minutos ou mais, a bola é leve demais.
Enfie o polegar no furo do polegar. Se não sente as laterais da bola contra o polegar, o furo é grande demais. Deve haver contato com o polegar, mas não tanto que o polegar trave ao ser inserido.
Coloque o polegar no furo e estique os dedos sobre a bola. Seu dedo médio e anelar devem cobrir os dois furos. Os nós desses dedos devem ficar diretamente sobre os furos.
Coloque dedo médio e anelar nos furos. O encaixe deve ser justo e semelhante ao do furo do polegar.