Energia Canalizada em Diversão Organizada
Crianças têm energia de sobra e tendem a correr. Jogos e esportes organizados podem ser divertidos para todos. A maioria dos jogos de equipe precisa de supervisão de pais ou professores para manter a ordem.
Jogos com Bola
Exigem algum tipo de bola. Com crianças menores, substitua bolas duras por bolas macias. Exemplos: flag football, ultimate frisbee, queimada e kickball.
- Flag football: Substitui placagens por bandeiras. Se não tiver bola, use bolas de futebol Nerf ou bolas macias pequenas.
- Ultimate frisbee: Jogado com frisbee, correndo de um gol a outro, similar ao football, mas sem snap e com passes contínuos.
- Queimada: Ótimo para quadra aberta. Times grandes ou pequenos, risco de lesão mínimo com bolas macias. Caótico e divertido.
- Kickball: Substituto do beisebol. Bola grande, maca, oca, tamanho futebol, é rolada para ser chutada. Regras similares ao beisebol: bases, pontuação, corrida, eliminações.
Jogos Gerais (Sem Equipamento)
Só precisam de corpos e entendimento das regras. Exemplos: Corrente (Red Rover) e Polícia e Ladrão.
- Corrente: Cansativo, muita corrida. Crianças em fila, braços entrelaçados. Um time chama um jogador do outro lado para quebrar a corrente. Se conseguir, leva um jogador do braço quebrado. Se falhar, fica no time adversário.
- Polícia e Ladrão: Versão em equipe de pega-pega ou esconde-esconde. Ladrões devem escapar da polícia por um tempo ou roubar item predeterminado. Ótimo para correr.
Jogos com Objetos
Envolvem um item. Exemplos: Captura a Bandeira e Rouba o Bacon.
- Captura a Bandeira: Área grande dividida em duas. Cada time esconde/guarda sua bandeira. Objetivo: capturar a bandeira adversária e trazer para seu lado antes que eles capturem a sua. Ótimo jogo de corrida.
- Rouba o Bacon: Tenta enganar o outro jogador. Times divididos, cada jogador com número. Árbitro chama 1-3 números, esses jogadores vão ao centro onde está um objeto. Objetivo: pegar o item e voltar para seu lado antes que o adversário toque em você.
