" Wii Fit " exige uma televisão, um Nintendo Wii , ea prancha de equilíbrio . Um controle remoto do Wii padrão também é essencial para a navegação nos menus e algumas das atividades . " Wii Fit " é um jogo de saúde e fitness , que envolve lotes do movimento físico. A maioria dos jogos são realizados inteiramente na prancha de equilíbrio , mas a placa deve ser configurada com espaço suficiente para trás e em ambos os lados da placa para se esticar , se necessário.
Balance Board
A prancha de equilíbrio é sensível à pressão e sem fio. O conselho é 511 milímetros de largura, 316 milímetros de comprimento e 53,2 mm de espessura. Requer quatro pilhas AA . Sem baterias , pesa 3,5 kg . Ela deve ser definida no 3 andares metros na frente da tela da TV . Os sensores de bordo detecta o peso usuários e qualquer mudança do corpo e alimenta as informações para o jogo. Na tela explicam como usar a prancha de equilíbrio em cada atividade .
Rastreamento de Fitness
informações de entrada , como a sua altura ea diretoria irá detectar o seu peso e calcular o seu índice de massa corporal . Deste ponto em diante , " Wii Fit " irá acompanhar o progresso que você faz em cada um de seus exercícios e incentivar ou aconselhá-lo com base no seu desempenho ao longo do tempo . Ele pode acompanhar o andamento de fitness de até oito pessoas ao mesmo tempo .
Atividades
As categorias mais amplas de formação são os exercícios aeróbicos , yoga, jogos de equilíbrio e exercícios musculares. Eles se concentram em diferentes áreas, tais como perda de peso , tonificação muscular e resistência. Alguns títulos específicos incluem " Hula Hoop ", "Press -up Challenge" e "Rhythm Boxing ". O progresso que você faz com cada categoria de exercício pode ser rastreado no " Wii Fit " canal no painel Wii, que pode ser visto sem o disco do jogo no console.