Infelizmente, não existem jogos aeróbicos dedicados para o Wii. No entanto, existem alguns jogos que incorporam elementos de aeróbica em suas rotinas de condicionamento físico. Aqui estão algumas sugestões:
Jogos com elementos de aeróbica de step: *
EA Sports Active 2: Este jogo apresenta uma variedade de exercícios, incluindo alguns que usam uma plataforma de degraus e exigem que você suba e desça.
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Boxe Fitness: Embora não seja especificamente aeróbica de step, este jogo envolve exercícios com tema de boxe, incluindo alguns com movimentos de step.
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Apenas Dance: Algumas das rotinas de dança em Just Dance envolvem movimentos de passos, e você pode usar uma plataforma para aprimorar o treino.
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Wii Fit Plus: Embora não seja um jogo completo de aeróbica com step, este jogo inclui alguns exercícios que envolvem step, como o Step Test e o Step Training.
Alternativas: *
Vídeos de exercícios: Existem muitos vídeos de exercícios disponíveis online e em DVD que apresentam rotinas de aeróbica.
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Aplicativos de condicionamento físico: Muitos aplicativos de fitness oferecem exercícios ou rotinas de aeróbica que podem ser seguidas.
Nota importante: Embora alguns jogos possam oferecer movimentos semelhantes aos da aeróbica, é essencial usar uma plataforma adequada projetada para exercícios e seguir as precauções de segurança. Certifique-se de consultar seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios.
