Quando o HP (pontos de vida) de um Pokémon chega a zero, ele desmaia e fica indisponível até ser curado em um Centro Pokémon. Para evitar isso, dê uma Poção para restaurar HP. Só pode usar Poção em Pokémon consciente (antes do HP zerar). Uma Poção restaura 20 HP. No início do jogo, costuma curar pelo menos metade do HP, mas a eficácia diminui conforme avança.
Pode comprar Poções em qualquer PokéMart. A maioria das grandes cidades tem uma. Use em ou fora de batalha. Em batalha, selecione "Item", depois a Poção, "Usar" e escolha qual Pokémon curar. Fora de batalha, pressione Start para abrir o menu principal, depois "Itens".
Super Poção (50 HP), Hiper Poção (200 HP), Poção Máxima (todo HP) e Cura Total (todo HP + status normal) são versões melhoradas. Ficam disponíveis em cidades posteriores, com as mais fortes apenas na cidade final antes da Elite Quatro/Quin.
Bebidas de máquinas também restauram HP, com melhor custo-benefício. Ex.: Água Fresca custa 200 e cura 50 HP (igual a Super Poção de 700). Outras: Refrigerante (60), Limonada (80), Leite MooMoo (100). Porém, são mais difíceis de encontrar e não se compram em grande quantidade. Frutas (Berries) também curam HP e podem ser seguradas pelo Pokémon; quando HP cai, usam automaticamente sem gastar turno. Frutas foram introduzidas na 2ª geração.