Envolver crianças em jogos de movimento desde cedo promove interação social, reduz estresse e melhora foco. Muitos jogos ajudam a desenvolver movimento e coordenação. Prepare jogos de movimento para crianças a partir de 4 anos em casa ou na escola. Tudo que precisa são algumas ideias de jogos.
Diga certos movimentos e faça as crianças fazerem. Sugestões do site Sask Sport Inc.: "tic-tac", pernas abertas e braços para os lados movendo para cima e baixo como ponteiros de relógio, e "batedor de ovos", braços retos para cima torcendo para frente e trás. Mostre todos os movimentos e comece a chamar diferentes. Quem fizer movimento errado sai. Último de pé vence. Aumente velocidade para dificultar.
Faça todas as crianças ficarem em círculo e esfregarem a barriga. Peça para baterem na cabeça. Quem não conseguir fazer ambos ao mesmo tempo senta e sai. Continue adicionando movimentos: bater um pé no chão, girar. Quem errar sai. Último restante vence. Cantem "Cabeça, ombros, joelhos e pés" com as crianças. Façam movimentos com a música. Cantem cada vez mais rápido. Quem errar movimentos sai. Último de pé vence.
Faça percursos para desenvolver habilidades de movimento. Use macarrões de espuma para limbo, cordas no chão para andar como corda bamba, cordas de pular. Cronometre cada criança e a mais rápida vence. Alternativamente, monte dois percursos idênticos e corram ao mesmo tempo. Divida em duas equipes e a equipe mais rápida vence.
Vários jogos de festa permitem aprender e exercitar movimentos. "Simão Diz" e "Mãe, Posso?" ensinam movimentos diferentes. "Cola o Rabo no Burro" ensina navegar no escuro/penumbra. Jogos avançados para maiores melhorarem motricidade: "Operação", "Pega-Varetas" e "Perfeição". Disponíveis online e em lojas de brinquedos.